Головна » Статті » Різне

Яблучний оцет

Давно відомо, що натуральний яблучний оцет омолоджує, очищає, тонізує організм, має цілющі властивості і сприяє схудненню. У ньому міститься просто величезна кількість вітамінів: А, В1, В2, В6, С, Е, Р, а корисні властивості свіжих яблук не тільки зберігаються в оцті, а й примножуються. Але найціннішим властивістю яблучного оцту є висока концентрація містяться в ньому каталізаторів клітинних реакцій - ензимів, а також танінів - потужних природних антиоксидантів.

Народні цілителі вважають яблучний оцет мало не панацеєю. Судіть самі: він має здатність активізувати роботу ШКТ, а також розщеплювати жири, нейтралізувати вільні радикали, виводити холестерин, зменшувати вагу, зміцнювати судини, імунну систему. Завтра ж придбайте пляшку якісного яблучного оцту (основні прикмети: місткість зі скла, міцність 3-5 відсотків, невеликий осад) і почніть поливати ним овочеві салати. Щоб стимулювати обмін речовин, потрібно розчинити 1 ст.л. оцту яблучного в склянці води (бутильованої або кип`яченої) і випити вранці до їжі.

У яблучному оцті містяться цінні мінеральні речовини (наприклад, багато калія, необхідного для роботи нервової системи) і органічні кислоти: оцтова, яблучна, лимонна, щавлева та інші. Звідси ефект: яблучний оцет знижує апетит (у тому числі і до солодкого), стимулює обмін речовин і сприяє розщеплюванню жирів і вуглеводів. Звичайно, все це індивідуально: одні за допомогою оцту худнуть на очах, інші покращують стан шкіри, а в третіх, взагалі ніякого ефекту.

1. Худнути за допомогою яблучного оцту досить просто. Пийте перед їжою стакан води із столовою ложкою яблучного оцту і половинкою чайної ложки меду.

2. Рецепт – для бадьорості: Вранці, відразу після підйому, на голодний шлунок щодня випивати 1 столову ложку яблучного оцту, заздалегідь змішавши його з розчином з 1 чайної ложки меду і стакана води кімнатної температури.

3. Просто стакан теплої води з розчиненою в ній столовою ложкою яблучного оцту (без меду), прийнятий зранку на голодний шлунок, допомагає втратити вагу, додає енергію і сприяє травленню.

4. Щоб позбавитися від зайвої ваги, треба вживати одну дозу яблучного оцту (2 ч.л. на стакан води) за сніданком, другу, – на ніч, а третю – в будь-який слушний час.

5. Можна використовувати яблучний оцет в приготуванні найрізноманітніших соусів до картоплі, овочів, м’яса, риби.

Яблучний оцет і просто оцет ще хороші для профілактичного споліскування овочів і фруктів (особливо в жарку погоду і в регіонах шлунково-кишкових інфекцій) і для вимочування м’яса.

Запобігання! Розчин яблучного оцту пийте через трубочку для коктейлів, оскільки кислота роз’їдає емаль зубів. Після обов’язково прополощіть рот. Тим, у кого гастрит або повишена кислотність, яблучний оцет пити не можна.

В своєму складі яблучний оцет має велику кількість калію, кальцію, натрію, магнію тощо. Впливає позитивно на вироблення енергії, на нервову систему, зміцнює кровоносні судини, в тому числі і венозні, тому корисно не лише пити його, але і змащувати варикозне розширені вени вранці і ввечері.

Яблучний оцет є прекрасним антибактеріальним засобом, тому корисний від шкірних висипів, стригучого лишаю, який уражає шкіру, волосся, нігті, від оперізуючого лишаю. Уражені ділянки змочують 6 разів на день.

Суміш із 1 ч. ложки меду та 1 ч. ложки яблучного оцту стимулює обмінні процеси в організмі — адже і мед, і яблучний оцет містять набір чи не всіх мікроелементів, потрібних організмові.

Варикозне розширення вен

Яблучним оцтом на ніч і вранці розтирають (легкими рухами, не натискаючи) ділянки розширення вен. Також п’ють по 2 ч. л. оцту на склянку води.

Стригучий лишай

Нерозбавлений яблучний оцет прикладають до уражених ділянок шкіри 7 разів на день, змочивши марлю, складену вчетверо, або бавовняну тканину.

Висипи на шкірі

Палець вмокнути в нерозбавлений оцет і прикласти до висипу (впродовж дня 6-7 разів). Зникають висипи за 2-4 дні, але лікуватися треба протягом 2 тижнів.

Опіки

Яблучний оцет заспокоює нестерпний біль від опіків, дезінфікує. Уражену шкіру обробляють нерозбавленим оцтом.

Лікувальні властивості яблучного оцту відомі людям споконвіку. Всі корисні властивості яблук практично без втрат переходять в яблучний оцет. В ньому містяться оцтова, щавлево-оцтова, молочна та лимонна кислоти, цілий ряд важливих мінеральних речовин та мікроелементів, ферментів і амінокислот.

Яблучний оцет багатий на калій і здатний зв’язувати з ним фосфор, хлор, натрій, магній, кальцій, сірку, залізо, фтор та кремній, які містяться в продуктах харчування. Нормалізація мінерального обміну речовин призводить до оздоровлення організму. Пектин, який міститься в яблучному оцті, сприяє процесу травлення та виконує ряд корисних функцій для організму: знижує рівень холестерину  в крові, покращує стан кровоносних судин, попереджає розвиток атеросклерозу, гіпертонії та ін. Благотоворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту при отруєнні, сприяє спалюванні жиру в організмі. Це ефективний протизапальний засіб, особливо в поєднанні з часником, орегано та маслом чайного дерева.

Яблучний оцет містить вітамін Е, який нетралізує негативний вплив вільних радикалів на організм. Вільні радикали спричиняють передчасне старіння, порушення імунної системи, серцево-судинних та онкологічних  захворювань.

Вранці натщесерце корисно випивати склянку води з додаванням столової ложки яблучного оцту та чайної ложки меду.

Можна робити ванни з додаванням яблучного оцту. На ванну треба додавати півсклянки яблучного оцту, для вмивання використовують співвідношення з водою 1:3. Таким розчином добре ополіскувати волосся.

При сильній втомі розведіть дві столові ложки яблучного оцту у склянці холодної води та розітріть ним тіло масажними рухами. Втомлені ноги також можна розтерти.

Яблучний оцет –  ліки від багатьох хвороб, адже кислого середовища бояться як мікроби й віруси, так і гриби. Він помічний при грипі: столову ложку оцту та чайну ложечку меду на склянку охолодженої кип’яченої води випити на ніч. У літературі є дані, що його боїться грибок на ногах та п’яткова шпора: одна третина оцту, дві третини теплої води – приймати ножні ванни щовечора. Від утоми ніг допомагає ванночка з теплої води, в яку треба влити три-чотири столові ложки яблучного оцту та чайну ложечку меду.

Де тільки не застосовується сьогодні яблучний оцет, крім звичної кулінарії! Він використовується для оздоровлення волосся, омолодження і схуднення, а нещодавно було доведено, що це ще й прекрасний засіб проти целюліту.
Обгортання з яблучним оцтом сьогодні проводять багато жінок і роблять це досить успішно. Одним з головних переваг даної процедури є те, що її легко провести в домашніх умовах.

Як робляться обгортання?

Для цього необхідно змішати оцет і воду в співвідношенні 1:1 і ретельно втерти отримане засіб прямо в проблемні зони, після чого слід накласти зверху будь-яку плівку (наприклад, поліетилен) і обернутися в теплу ковдру або плед приблизно на годину. Потім потрібно раскутаться, зняти плівку, прийняти душ і нанести зволожуючий крем на оброблені раніше оцтом ділянки шкіри.

Як зробити массаж?

Існує й інший спосіб боротьби з «апельсинової кіркою» за допомогою яблучного оцту - антицелюлітний масаж. Для цього необхідно змішати оцет з оливковою або спеціальним масажним маслом у пропорції 3:1. Отриману суміш слід нанести чистими руками на проблемні зони і провести сеанс масажу (можна використовувати мочалку, спеціальну рукавицю або валик).

Повторюйте таку процедуру двічі на день і через деякий час ви просто забудете про целюліті!

 


 

 

Категорія: Різне | Додав: sova (04.03.2012)
Переглядів: 4233 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
More info
Image gallery
contact
Phone: +7 495 287-42-34 Email: info@ucoz.com
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915
Location in google Maps